La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve constante o desproporcionada puede afectar gravemente la calidad de vida.

Trabajo con técnicas terapéuticas que ayudan a identificar los desencadenantes, manejar los síntomas y desarrollar estrategias para vivir con mayor calma y control.

El objetivo es que recuperes tu bienestar emocional y puedas enfrentar los retos diarios con confianza.